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Récupération après un chavirage
#1 · 12 octobre 2020, 17 h 01 min
Suite à la sortie de samedi il faut que l'on pratique cette façon :https://www.youtube.com/watch?v=j-zpJQeiaNc
#2 · 12 octobre 2020, 17 h 22 min
la pratique sans vagues c'est toujours facile. ok pour la pratique
#3 · 12 octobre 2020, 19 h 48 min
C'est la vidéo que nous avons travaillé avec Sandy.
Le mouvement est super efficace, mais il faut le travailler car il n'est pas naturel.